Med oförmågan att glömma det förflutna

Ta beslutet att släppa taget. Händelser och saker försvinner inte på egen hand. Du måste göra ett åtagande genom att ”släppa taget”. Om du inte gör ett medvetet val kan du sabotera varje ansträngning att gå vidare och släppa taget om händelsen. Det är alltså ditt val att hålla kvar i smärtan. 1 2 Du måste släppa taget om allt som förankrar dig i det förflutna. Du måste inte bara lära dig att förlåta andra, utan även förlåta dig själv för dina egna misstag. Det frigör dig från den gigantiska vikt du har burit runt på dina axlar. Du bör läsa: Beroende – den värsta formen av lidande. 3 4 9 minuter Att komma ihåg ett telefonnummer i huvudet, känna igen bekanta, komma ihåg vart du åkte på semester Alla dessa funktioner är en del av en grundläggande men väldigt viktig psykologisk process: minnet. Men när du inte kan minnas händelser från det förflutna eller lära dig ny information, kan ditt minne vara skadat. 5 5 sätt att glömma det förflutna och gå vidare. Folk säger att det är mycket viktigt att komma ihåg saker du har gjort tidigare så att du kan ha bevis för vad ditt liv visar sig vara. Jag säger att historia bara är historia. Vad du har gjort tidigare har absolut ingen roll att spela i din framtid. 6 Om du har fastnat i det förflutna, kommer du att hamna i sorg och förbittring. Men du inser det inte alltid. Dessa sju nycklar kan hjälpa dig att bli medveten om det. Om du lever i det förflutna, lever du inte bara i en disig nutid, utan du missar också nuvarande möjligheter. 7 8 Swedish I Europaparlamentet kommer vi aldrig att glömma det förflutna. 9 En oförmåga att komma åt minnen eller lära sig nya saker · Korsakoffs syndrom · Retrograd amnesi: att glömma det förflutna · Anterograd. 10 12
med oförmågan att glömma det förflutna